【Q＆A】意外と知られていないハンドマッサージの５つの効果

手も休ませてあげてますか？

｢あなたの手休んでいますか？？｣

美容室リグレッタ新人の奥田瑠夏です。 

初めてのブロクを担当することになりました。

私が選んだテーマは、大好きなネイルに近いところにある手のお手入れです。

肩のマッサージや頭皮のマッサージをする事はよくあっても、ハンドマッサージをする事はあまりないのではないでしょうか？

実は、手は寝ている間も休むことなく動いているんです。

肩や頭皮はマッサージをすれば軽くなったり少し楽になるのに比べ、ハンドマッサージの効果は今ひとつ分からないという方もいるかと思います。

意外と知らないハンドマッサージの５つの効果  

１．｢血行が良くなり冷え性を緩和｣

マッサージをする事でツボや全身の反射区を刺激し、体の不調を整えるとともに血行を良くして冷え性を緩和してくれます。 

２．｢老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善｣

体内循環が滞っていると老廃物が排出されず、むくみやすい体質になることがあります。

揉み込むことで、老廃物を流すことができます。

３．｢脳が活性化｣

手の動きをつかさどる運動野の領域は、脳全体の３分の１にまで達するそうです。

手で受けた刺激は脳に伝わりやすく、血管や神経が集中している手のケアによって脳が活性化するので、認知症や物忘れ防止効果まであると言われています。

４．｢ストレス解消｣

お気に入りの香りのハンドクリームやマッサージオイルを使用すれば、アロマテラピー効果もあります。

また不安なときや辛いときに大切な人に手を握ってもらうと安心しますよね？

このように手に触れるという行為は相手の心にも作用するのです。

５．｢手肌のトリートメント｣

ハンドマッサージではハンドクリームやローションなどを塗り、マッサージしていきます。

ただ塗るだけではなくマッサージをする事で、クリームやローションの吸収が良くなるので手肌がしっとりツヤツヤになるのです。

リグレッタのハンドマッサージ 

これらの効果が詰まったハンドマッサージをカラーやパーマの放置時間中などに、しかも簡単にワンコインで出来るんです！

・ハンドマッサージ￥500　

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・ネイルケア￥2,000

春から夏になり肌の露出が増え、半袖で過ごす事が多くなるこれからの季節に向け、リグレッタでハンドマッサージをされてみてはいかがですか？

私が担当させていただきます。

文章・奥田瑠夏